الشمس تعطينا هدية كل يوم وهي فيتامين د ذلك الفيتامين الذي له أهمية خاصة، حيث أن فوائده عديدة وهامة لحياتنا جميعاً، لكن بعض الناس يعانون من نقص في هذا الفيتامين…