أعراض وأسباب نقص فيتامين د في الجسم

أعراض وأسباب نقص فيتامين د في الجسم

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 25 سبتمبر، 2018 المشاهدات: 3٬987 مشاهدة

فيتامين د من الفيتامينات الهامة للجسم يعاني العديد من الأشخاص من نقص فيتامين د؛ وذلك بسبب أن الأطعمة التي تحتوي علي فيتامين د قليلة كالبيض والسمك والكبدة، ولكن يمكن أن…

ما هي الفوائد الصحية عند تناول المكسرات؟

ما هي الفوائد الصحية عند تناول المكسرات؟

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 25 سبتمبر، 2018 المشاهدات: 628 مشاهدة

تعد المكسرات بأنواعها المختلفة قيمة غذائية عالية لأنها تحتوي علي عناصر هامة مفيدة للجسم، ويعتقد بعض الأشخاص أن المكسرات تحتوي علي دهون مضرة تسبب الكوليسترول وتضر بصحة الجسم؛ ولكن هذا…

طريقة تحضير بيكولا بارميجيانا

طريقة تحضير بيكولا بارميجيانا

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 24 سبتمبر، 2018 المشاهدات: 297 مشاهدة

بيكولا بارميجيانا من الأكلات المشهور جداً علي مستوي العالم وهي ترجع إلي المطبخ الإيطالي المعروف بأشهي الوصفات اللذيذة، تتميز هذه الوصفة بقيمة غذائية عالية؛ وذلك لأن المكون الرئيسي لها هو…

مخاطر تناول البيض المسلوق

مخاطر تناول البيض المسلوق

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 24 سبتمبر، 2018 المشاهدات: 868 مشاهدة

البيض من العناصر الذي يحتوي علي قيمة غذائية عالية من بروتينات وفيتامينات وكالسيوم لذا مفيد جداً للجسم، تناول البيض المسلوق يمد الجسم بالطاقة اللازمة الذي يحتاجها إضافة إلي أنه له…

أسباب وأعراض تعفن المعدة

أسباب وأعراض تعفن المعدة

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 24 سبتمبر، 2018 المشاهدات: 452 مشاهدة

مشكلة العفن التي تصيب المعدة من المشاكل التي يواجهها الإنسان في الجهاز الهضمي؛ وذلك بسبب دورات التمثيل الغذائية في هضم الكثير من الأكلات لكي تتحول لطاقات يستطيع أعضاء جسم الإنسان…

ما هي أسباب إلتهاب الحنجرة؟

ما هي أسباب إلتهاب الحنجرة؟

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 23 سبتمبر، 2018 المشاهدات: 411 مشاهدة

حنجرة الإنسان أهم جزء في الجهاز التنفسي تقع أمام الرقبة تعتبر من الأعضاء الغضروفية في الجسم، وتقوم بحماية القناة التنفسية من سير المأكولات والمشروبات لها أثناء تناول الأطعمة لها، ويكون…

طريقة تحضير محشي الباذنجان الشهي

طريقة تحضير محشي الباذنجان الشهي

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 23 سبتمبر، 2018 المشاهدات: 222 مشاهدة

يعتبر المحشي بأنواعه المختلفة من الأكلات المشهورة جداً خاصة في فصل الشتاء؛ وذلك لأنه يمنح الشعور بالدفء لما يحتوي من عناصر غذائية عالية، والباذنجان من الخضراوات التي تحتوي علي قيمة…

أسباب الحمي الشوكية وأعراضها وأنواعها

أسباب الحمي الشوكية وأعراضها وأنواعها

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 22 سبتمبر، 2018 المشاهدات: 500 مشاهدة

الحمى الشوكية أو إلتهاب السحايا مرض يصيب الكبار والصغار ولكن يعتبر  الأطفال أكثر عرضه للإصابة به،يعتبر من أهم الأمراض التي تصيب الأغشية التي تتواجد في دماغ رأس الشخص وتكون محاطة…