حتى إذا كنت تتبعين نظام معين للعناية ببشرتك مع اتباع نظام غذائي سليم، وشرب كافية من المياه، والحصول على قسط كافي من النوم فإنه لا يزال الحصول على بشرة خالية من العيوب حلماً بالنسبة لمعظمنا، أليس كذلك؟ لكن ليس بعد الآن، لأن دردشتي سوف يطلعك على نصائح مجربة ومختبرة من شأنها أن تساعدك في الحصول على بشررة أفضل في أسرع وقت ممكن.

نصائح للعناية بالبشرة تهم كل امرأة

1- احرصي دائماً على غسل وجهك قبل الذهاب إلى النوم، فذلك لن يساعد فقط على إزالة الأوساخ التي تراكمت طوال اليوم ولكن سيمنح بشرتك الانتعاش.

2- حاولي استخدام فرشاة التطهير عندما تغسلين وجهك حتى تأكدي من عدم وجود بقايا الماكياج على وجهك.

3- استخدمي مطهر معتدل لغسل وجهك، ولا تفرك لأكثر من 30-35 ثانية.

4- كوني لطيفة على بشرتك حتى لا يظهر طفح أحمر عليها.

5- لا تبالغي في غسل وجهك فهذا من شأنه أن يجعلها دهنية أكثر.

6- دائماً استخدمي الماء الفاتر لغسل وجهك، لأن الماء الساخن يجعل بشرتك جافة في حين لا يعمل الماء البارد على فتح المسام.

7- قشري وجهك بعد غسله، فهذا سوف يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة وفتح المسام  المسدودة.

8- لا تنسي تطبيق المرطب في كل مرة بعد غسل وجهك، حتى يحبس الرطوبة في بشرتك.

9- لا تتناولي منتجات الألبان بكثرة.

10 الجفاف يمكن أن يسبب تقشر الجلد، لذلك حاولي شرب المزيد من الماء.

11- تأكدي من غسل وجهك قبل وبعد وضع الماكياج لأنه يمكن أن يؤدي إلى انسداد المسام.

12- جففي بشرتك بعد غسل وجهك.بنعومة، لان الفرك بالمنشفة يمكن أن يجعل بشرتك جافة وخشنة.

13- أفضل وقت لتقشير بشرتك أثناء الاستحمام، وذلك لأن المسام تكون واسعة بسبب البخار وهذا يساعد على إزالة الأوساخ.

14- إذا كنت مدخنة، عليك أن تتخلصي من هذه العادة فوراً لأنها تجعل بشرتك تبدو مملة وتسبب التجاعيد.