يواجه الزوجان العديد من الضغوطات النفسية والعصبية في شهر رمضان نتيجة الصوم والشعور بالعطش والجوع والإمتناع عن الشراب والأكل وبعض المنتجات التي تحتوي على الكافيين والنيكوتين كالدخان والقهوة.

لذلك دردشتي تقدم لكم بعض النصائح لتجنب الخلافات الزوجية في شهر رمضان.

العصبية

في شهر رمضان تزداد العصبيه بسبب ضغوطات الحياة التي تتضاعف في هذا الشهر من السنة وبالتالي تزداد المشاكل الزوجية بين الزوجين لذلك ننصحكم عند الشعور بالتعب والإرهاق بالإسترخاء والإبتعاد عن المشاكل.

الإنتقادات والكلام الكثير 

يحتاج الزوجين في هذا الشهر إلى الإسترخاء والهدوء والإبتعاد عن التذمر والإنتقادات وذلك لتجنب المشاكل.

المهام المنزلية والإهتمام بالمظهر

ان تحضير وجبة الفطور وترتيب المنزل يجعل الزوجة تشعر بالتعب والإرهاق وقد تجد الزوجة إنها غير مهتمة في مظهرها,لذلك ننصحك بالأهتمام بمظهرك وترتيب منزلك حتى لا يكون ذلك الأمر سببا في خلق المشاكل.

لذلك على الزوجين التعامل بلطف مع بعضهما والإعتماد على لغة الحوار والتفاهم فيما بينهما والإبتعاد عن العناد.