يعد الترمس أحد أنواع البقوليات يتميز بمذاق رائع له أشكال وأنواع متعددة منه الأصفر والأبيض الحلو والمر، يتم تناوله كنوع من التسالي، يحتوي الترمس علي قيمة غذائية كبيرة من المعادن والفيتامينات والألياف الغذائية ومضادات الأكسدة لذا له فوائد عديدة للجسم، لا تقتصر الفوائد على الترمس بل أيضاً ماء الترمس تعتبر مفيدة وتستخدم في علاج بعض مشاكل الشعر، يوضح موقع دردشتي في مقال اليوم فوائد ماء الترمس للشعر.
فوائد ماء الترمس للشعر
- يزيد من نمو بصيلات الشعر ويعمل على تقويته، ويحمي الشعر من الجفاف والهيشان وذلك لأنه يمنح الترطيب.
- يساعد على تغذية الشعر؛ وذلك لاحتوائه علي العديد من الفيتامينات والمعادن، و يمنح الشعر الحيوية واللمعان.
- يساعد في التخلص من قشرة الشعر؛ وذلك لاحتوائه على خصائص مضادة، ويزيد من طول الشعر ويمنحه النعومة.
- يساعد في علاج تقصف الشعر والتساقط، ويعمل على ترطيب فروة الرأس وحمايتها من الجفاف.
يستخدم ماء الترمس للشعر من خلال نقع الترمس في ماء مغلي لمدة ليلة كاملة ثم يوضع الماء في زجاجة محكمة الإغلاق، يرش الشعر وفروة الرأس يومياً بماء الترمس مع التدليك حيث يساعد على ترطيب الفروة وحمايتها من الجفاف المسبب لظهور قشرة الشعر.
فوائد ماء الترمس للجسم
- يحسن من عملية الهضم ويسهل من حركة الطعام بالأمعاء؛ وذلك لاحتوائه على الألياف الغذائية، ويساعد في التخلص من ديدان المعدة.
- يساعد على فقدان الوزن لاحتوائه على نسبة كبيرة من الألياف الغذائية التي تمنح الشعور بالشبع وعدم الرغبة في تناول الطعام.
- يخلص الجسم من السموم المتراكمة ويعمل علي تقوية الجهاز المناعي ويحمي من الأمراض؛ وذلك لاحتوائه على فيتامين سي.
- يساعد في تنظيف البشرة من الشوائب والجلد الميت ويعمل على تنقيتها ويمنحها النضارة والإشراق.
- يساعد في علاج مشاكل البشرة المختلفة منها الصدفية والإكزيما، ويخفف من آثار حب الشباب.
- يؤخر من ظهور علامات التجاعيد والخطوط الدقيقة؛ وذلك لاحتوائه علي مضادات الأكسدة.
- يساعد علي تخفيف الشعر الزائد في مناطق الجسم المختلفة.
ينصح بعدم إلقاء ماء الترمس واستخدامها للشعر لما تحتوي من عناصر مفيدة للشعر وللجسم.
