الكركم نبات عشبي يعد من أهم التوابل التي تستخدم في العديد من الأطعمة خاصة في الهند فهو يحتل مكانة كبيرة في دولة الهند ويستخدم بشكل أساسي في إحتفالات الزواج وفي مسح تماثيل الآلهة، ينتمي الكركم إلي عائلة الزنجبيل ويتميز بمذاق شهي ويعد موطنه الأصلي هو الهند وله العديد من الفوائد الصحية للجسم، يوضح موقع دردشتي في هذا المقال فوائد الكركم للبشرة والشعر.
فوائد الكركم للبشرة والشعر
أولاً: فوائد الكركم للبشرة
- يستخدم في علاج حب الشباب والبثور ويساعد علي التخلص من الشوائب التي توجد في البشرة والتي تتسبب في إغلاق المسامات.
- يستخدم في علاج مشاكل البشرة الدهنية حيث يقوم بتقليل إفرازات البشرة الدهنية من الزيوت التي تتسبب في ظهور حب الشباب بالإضافة إلي أنه يمنحها نضارة وإشراق.
- يساعد في علاج جفاف البشرة ويعمل علي ترطيبها وذلك من خلال مزج كميات متساوية من الكركم والعسل ويساعد هذا الماسك أيضاً علي القضاء علي البكتيريا.
- يمتلك الكركم قدرة هائلة في مكافحة التجاعيد وعلامات التقدم في السن والخطوط الرفيعة وذلك لأنه يعزز من إنتاج الكولاجين مما يمنحها النضارة.
- يساهم الكركم في علاج الحروق البسيطة كلدغ الحشرات والدمامل والحروق الناتجة من أشعة الشمس كما يساعد علي الشفاء من الجروح في وقت أقل وأسرع ويعمل علي تجديد الأنسجة لأنه يعزز من إنتاج الكولاجين.
- يحمي الكركم من الإصابة بسرطان الجلد وذلك لإحتوائه علي مواد مضادة للأكسدة التي تساعد علي تقليل نمو الخلايا السرطانية.
- يستخدم الكركم في تقليل نمو شعر الوجه حيث يعمل علي إضعاف بصيلات الشعر ويساعد علي إزالة الخلايا الميتة ويعمل علي تفتيح البشرة.
- يساعد الكركم في علاج الصدفية والأكزيما ويعمل علي تخفيف الإلتهابات والإحمرار ويحد من الطفح الجلد والتهيج والحكة.
- يساعد في إخفاء الهالات السوداء ويخفف من الإنتفاخ حول العينين وذلك لأن الكركم له قدرة علي تنشيط الدورة الدموية.
ثانياً: فوائد الكركم للشعر
- يساعد في التخلص من قشرة الشعر ويمنع من تكونها وذلك لأنه ينشط الدورة الدموية ويعمل علي ترطيب فروة الرأس ويمنع الإصابة بالجفاف.
- يساعد علي تكثيف الشعر ونموه ويمنع من تساقطه وذلك لأنه يعمل علي تغذية بصيلات الشعر من الجذور حتي الأطراف ويمنح الشعر اللمعان والحيوية.
- يستخدم الكركم كملون طبيعي للشعر وذلك عن طريق مزجه مع الحناء ويساعد أيضاً علي تنعيم الشعر ويجعله أكثر لمعاناً.
- يساعد الكركم في علاج مشاكل فروة الرأس كالثعلبة والأكزيما التي تؤدي إلي الحكة وتتسبب في تساقط الشعر.
