يعتبر تصلب الشرايين أحد أمراض القلب الشائعة يحدث نتيجة تراكم الدهون والكوليسترول على جدران الشرايين مما يعيق تدفق الدم، تراكم المواد الدهنية يكون تدريجياً مع مرور الوقت يزيد حتى يتسبب في تضييق الشرايين مما يقلل من كمية الأكسجين والدم الذي يصل إلى عضلة القلب، يوضح موقع دردشتي في مقال اليوم أعراض تصلب الشرايين.
أعراض تصلب الشرايين
لا تظهر الأعراض في البداية عادةً تظهر عندما ينسد أحد الشرايين بشكل كبير للغاية مما يتسبب في ظهور تلك الأعراض:
- الاصابة بالسكتة الدماغية أو نوبة قلبية.
- الشعور بألم في الصدر (الذبحة الصدرية).
- الشعور بألم في الساقين خاصة عند المشي.
- الشعور بالتنميل المفاجئ في الذراع والساق.
- يمكن أن يحدث ارتفاع في ضغط الدم.
- حدوث فقدان للرؤية بشكل مؤقت.
- ترهلات في عضلات الوجه.
- الشعور بالضعف والتعب.
- الشعور بصداع شديد.
- ضيق في التنفس.
- صعوبة في الكلام.
أسباب تصلب الشرايين
يوجد العديد من العوامل التي تتسبب في الإصابة بتصلب الشرايين وانسدادها:
- التدخين من العوامل الهامة التي تؤدي إلى تصلب الشرايين.
- ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية والكوليسترول في الدم.
- العامل الوراثي يزيد من فرص الاصابة.
- عدم ممارسة الرياضة والحركة.
- الإصابة بالسمنة وزيادة الوزن.
- الإفراط في شرب الكحول.
- نظام غذائي غير صحي.
- الإصابة بداء السكري.
- ارتفاع ضغط الدم.
- التقدم في العمر.
تشخيص تصلب الشرايين
عند الشعور بألم في الصدر أو في الساق أو التنميل المفاجئ عليك الذهاب إلى الطبيب لتشخيص الحالة؛ وذلك يتطلب عمل بعض الفحوصات منها تحليل دم من أجل معرفة نسبة الدهون والكوليسترول في الجسم، فحص مستوى البروتين، عمل مرسمة كهربائية للقلب، تخطيط الأوعية الدموية.
علاج تصلب الشرايين
يوجد أدوية فعالة تساعد في علاج تصلب الشرايين، ويمكن العلاج عن طريق إجراء عملية جراحية لصنع وصلات جديدة، ولكن يعتمد علاج تصلب الشرايين بشكل كبير على القيام ببعض التغييرات في الحياة وهي:
- اتباع نظام غذائي صحي يحتوي علي عناصر غذائية هامة، وتجنب الأطعمة الدهنية التي تحتوي علي نسبة عالية من الكوليسترول.
- ممارسة الرياضة والحركة بشكل منتظم يمكن اختيار رياضة سهلة منها المشي أو ركوب الدراجات.
- الإكثار من تناول الخضروات والفواكه؛ وذلك لاحتوائهم على الكثير من الفيتامينات والمعادن.
- فقدان الوزن الزائد والحفاظ علي وزن صحي.
- يجب توازن ضغط الدم والعلاج لمرضى السكري.
- تناول عصير الرمان يحافظ على صحة الشرايين.
- تجنب تناول المواد الكحولية والتدخين.
