يعاني بعض الأشخاص بشكل مفاجئ بهبوط بالدورة الدموية ينتج عن إنخفاض ضغط الدم حيث يقل وصول الدم المشبع بالأُكسجين إلي كافة أعضاء الجسم مما يؤثر علي الجسم ويسبب هبوط بالدورة الدموية, يوضح موقع دردشتي في هذا المقال أسباب هبوط الدورة الدموية وأعراض هبوط الدورة الدموية وعلاج هبوط الدورة الدموية.
أسباب هبوط الدورة الدموية
- يعاني بعض الأشخاص من إنخفاض في مستوي السكر في الدم الذي يسبب هبوط في الدورة الدموية.
- تعاني السيدات في فترة الحمل من توسع في الأوعية الدموية مما يتسبب في هبوط الدورة الدموية.
- يعاني بعض الأشخاص من أمراض القلب مثل مشاكل صمام القلب أو التعرض لنوبات القلب التي تسبب هبوط بالدورة الدموية.
- حدوث خلل لدي بعض الأشخاص في الغدد الصماء مثل الغدة الدرقية هذا الخلل يتسبب في إنخفاض سكر الدم مما يؤدي إلي هبوط في الدورة الدموية.
- يعاني بعض الأشخاص من الجفاف الذي يتسبب في فقدان كميات كبيرة من الماء فيؤدي إلي الشعور بالدوار وإرتفاع درجة الحرارة والإحساس بالتعب والإرهاق.
- فقدان كميات كبيرة من الدم نتيجة لنزيف داخلي أو إصابة الجسم بجرح.
- ممارسة التمارين الرياضية لوقت طويل يؤدي إلي هبوط في الدورة الدموية.
- يعاني بعض الأشخاص من الحساسية الزائدة قد تكون ضد بعض الأدوية أو بعض الأطعمة من أهم أعراضها حدوث هبوط في الدورة الدموية.
أعراض هبوط الدورة الدموية
- الشعور بالتعب والإرهاق
- عدم القدرة علي التركيز
- شحوب الجلد
- الشعور بضيق في التنفس
- الشعور بالدوار أو الدوخة
- الشعور بالعطش الشديد
- عدم وضوح الرؤية
علاج هبوط الدورة الدموية
- يجب تناول كميات كبيرة من الماء يومياً لا تقل عن ثماني أكواب.
- يجب تجنب الوقوف سريعاً عند النهوض أو الجلوس.
- يجب إتباع نظام غذائي صحي يحتوي علي جميع العناصر المفيدة الذي يحتاجها الجسم.
- يجب تناول الوجبات علي مدار اليوم وعدم التركيز علي وجبة واحدة والتقليل من الدهون والسكريات.
- يجب القيام بالإسترخاء والتأمل والإستماع للموسيقي الهادئة.
شكراا