ما هي فوائد قشور البطاطا!

ما هي فوائد قشور البطاطا!

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 6 ديسمبر، 2016 المشاهدات: 7٬888 مشاهدة

7 أسباب لماذا يجب عليك انقاذ تلك القشور البطاطس هل تعلم أن البطاطا هي رابع المواد الغذائية الأكثر استهلاكاً في العالم بعد الذرة، والأرز والقمح؟ وفي أغلب الوصفات التي نستخدم…

فوائد لا تعرفونها للجبن.

فوائد لا تعرفونها للجبن.

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 7 نوفمبر، 2016 المشاهدات: 3٬039 مشاهدة

يتواجد الجبن على سفرتنا في أغلب الأوقات سواء على وجبة الفطور أو الغداء أو حتى العشاء، وبالتالي يحصل جسدنا على الإحتياجات اللازمة من البروتين والكالسيوم، لكن إذا لم تكن من…