فوائد زيت كبد الحوت لجسم الإنسان

فوائد زيت كبد الحوت لجسم الإنسان

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 3 يونيو، 2018 المشاهدات: 454 مشاهدة

زيت الحوت يستخرج من كِبد نوع معين من الأسماك يعرف بسمك القد، وهذا النوع من السمك يعيش في إنجلترا وبلاد النرويج، وعرفت أهمية زيت كبد الحوت منذُ القدم في قدرته في علاج أمراض الجسم المختلفة بشكل عام والعظام بشكل خاص، وذلك نظراً لإحتوائه على المعادن والأحماض الدهنية والفيتامينات الهامة والضرورية لجسم الإنسان، يوضح موقع دردشتي في هذا المقال فوائد زيت كبد الحوت لجسم الإنسان.

فوائد زيت كبد الحوت لجسم الإنسان

  • زيت كبد الحوت غني بالقيمة الغذائية للكبار وللأطفال خصوصاً، فيمنع من حدوث إلتهابات الأوعية الدموية للمخ، ويساعد علي التقليل من الإصابة بمرض الإكتئاب وسرعة الغضب.
  • يقي القلب ويحافظ على صحته عن طريق التخلص من الكوليسترول الزائد في الجسم، وذلك بسبب إحتوائه على الأحماض الدهنية الغير مشبعة وفيتامينات (أ , د).
  • يعمل على زيادة مناعة الجسم وتنشيط الدورة الدموية، ويعمل على تقوية وتنشيط الذاكرة والعقل نظراً لوجود فيتامين د به بصفة أساسية فهو من أحد مكونات زيت الحوت.
  • له دور كبير في علاج مشاكل البشرة والجلد فيقي من ظهور التجاعيد وعلامات تقدم السن ويجعل البشرة صحية ونضرة وذات رونق صحي لأنه غني بفيتامين هـ.
  • زيت كبد الحوت من العلاجات الفعالة جداً لمشكلة هشاشة عظام الجسم، التي تصيب الناس عموماً، وكبار السن والأطفال الصغار خصوصاً.
  • يعمل على تحسين إضطرابات الجسم والتقليل من نسبة دهون الدم، ويعمل على حماية الأذن من الإلتهابات الداخلية.
  • يساعد الزيت في الوقاية والتخفيف من آلام الرجل، التي تحدث نتيجة الإجهاد، أو المشي الكثير، أو الصعود للأماكن المرتفعة.
  • زيت كبد الحوت غني بفيتامينات (أ, د , هـ) لذا يشارك في تكوين عقل الأطفال والمساعدة في النمو العقلي لديهم.
  • يعالج من إلتهابات المفاصل وآلام العظام المختلفة التي تحدث نتيجة خفض كمية فيتامين(د) في الجسم.
  • زيت كبد الحوت له دور فعال في علاج أمراض الصدر وتوسيع الشعب الهوائية وعلاج أمراض الربو.
  • يساعد في علاج الأمراض التي تصيب الكلى مثل الأملاح وتكوين الرواسب والحصوات بها.
  • يساعد في علاج إضطرابات الجهاز الهضمي وعملية الهضم للكبار وللأطفال أيضاً.
  • العمل على تقوية عظام الجسم والأسنان، لأنه يزيد من سرعة إمتصاص فيتامين(د).

أضرار زيت كبد الحوت

  • الإكثار من تناول زيت كبد الحوت يؤثر علي المدي البعيد ويؤدي إلي حدوث تسمم.
  • يؤدي أحياناً إلي حدوث نزيف في الأنف.
  • يؤدي إلي تساقط الشعر وتقصفه، والشعور بالغثيان.