أسباب الفتور الجنسي وعلاجه

أسباب الفتور الجنسي وعلاجه

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 19 يونيو، 2018 المشاهدات: 1٬079 مشاهدة

الفتور الجنسي أو البرود الجنسي هو فقدان الرغبة في ممارسة العلاقة الحميمية مع الشريك وعدم قدرة الزوج أو الزوجة بالشعور بالمتعة أثناء العلاقة، والبرود الجنسي يصيب الرجل والمرأة علي حدِِ سواء ويرجع لعدة أسباب وقد تؤدي الإصابة ببعض الأمراض إلي الفتور الجنسي مثل العقم وسرطان الثدي وقلة نشاط الغدة الدرقية وضعف عضلة القلب، يوضح موقع دردشتي في هذا المقال أسباب الفتور الجنسي وعلاجه.

أسباب الفتور الجنسي وعلاجه

أسباب الفتور الجنسي

  • تعرض الرجل أو المرأة لحالة نفسية الإكتئاب أو خوف الرجل من التقصير أثناء الأداء الجنسي فيقوم بتجنب العلاقة خوفاً من ذلك.
  • الصراع مع الشريك فالمشاكل والنزاعات بين الزوجين تؤثر في العلاقة وتقتل الرغبة الجنسية.
  • شعور المرأة بألم أثناء العلاقة الجنسية وينتج عن ذلك عدم رغبتها في ممارسة العلاقة.
  • معاناة الرجل من أمراض عضوية مثل ضعف الإنتصاب وسرعة القذف، ومعاناة المرأة من إلتهابات المهبل والحوض والعقم يؤثر جداً في العلاقة.
  • إنعدام الإهتمام وعدم وجود الحب من قبل الزوج والزوجة يساهم بشكل كبير في الفتور الجنسي وعدم الرغبة في ممارسة العلاقة.
  • الإصابة ببعض الأمراض التي تؤدي إلي البرود الجنسي مثل أمراض القلب والشرايين وإرتفاع ضغط الدم وداء السكري ومشاكل في الغدة الدرقية.

علاج الفتور الجنسي

  • يجب علي الزوجيين الحوار بشكل صريح عن المشكلة ومحاولة إيجاد حل وعدم الشعور بالخجل فهذا من أجل إستمرار العلاقة.
  • الإهتمام من قبل الزوجين للطرف الآخر وإحياء مشاعر الحب والرومانسية، وعلي المرأة الإهتمام بنفسها وأن تقوم بالتغيير من شكلها حتي تزيد الرغبة عند الرجل.
  • القيام برحلات والخروج معاً إلي أماكن جديدة فهذا يجدد من المشاعر ويقرب الزوجين إلي بعضهم البعض وبالتالي الشعور بالرغبة في العلاقة.
  • إتباع نظام غذائي يساعد علي الرغبة الجنسية ومن الأطعمة التي تساعد علي ذلك الأفوكادو والمكسرات والشوكولاتة والمحار والبيض وبذور اليقطين.
  • لمنع الشعور بالألم عند المرأة يجب إستخدام مواد تساعد علي ذلك ويمكن إستشارة طبيبة نسائية عن ذلك.
  • يوجد بعض الأدوية التي تعالج الفتور الجنسي عند الرجل أو المرأة ولكن يجب أن تأخذ تحت إشراف الطبيب ومن هذه الأدوية الفياجرا.
  • ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ومحاولة الإسترخاء للتخلص من التوتر والقلق.